開啟我的增高之路：運動和自信的探索
說到我那一路上試著想長高的經歷，真的是有甜有苦啊！從2022年開始，我才搞懂了身高對我來說有多重要，就是因為我希望看起來更自信，不想再讓自卑感困擾我。所以，我就上網去找找看關於長高的各種資訊，嘗試學學別人成功長高的秘訣，像是做些運動，或是買一些被說會有助於增高的產品。現在，我來跟大家分享一下我得到的心得和體驗吧！
運動篇：
夜跑：我嘗試過一段時間的夜跑，從2022年11月開始，每晚都堅持跑步，持續了一個半月。對於夜跑的好處，網上已有很多資訊。根據我的經驗，主要有兩點：
1. 改善睡眠：夜跑讓我疲累到可以輕鬆入睡。
2. 長高幫助：夜跑對膝蓋提供了刺激，有助於增高。但跑完後我特別容易餓，吃得多了，體重也增加，這並不是我想要的。 總的來說，考慮到我經常需要加班的生活型態，這樣的運動方式實在不太適合我。
購買產品篇：
市場上賣的「長高神器」一堆，我也花錢試過不少，像是增高儀器、長高貼或健康食品，都不便宜。這些東西大致分三種：物理刺激、穴位刺激和液體吸入。
物理刺激類的，如增高儀器，是綁在膝蓋上，振動來刺激膝關節。
穴位刺激類的，比如長高貼或磁療機，主要是刺激特定穴位。
液體吸入式的，如祖傳精油，塗在膝關節吸收，說能促進軟骨和細胞生長。
不過這些對我來說都沒用。可能我體質與別人不同，特別是像跳高和跳繩這種物理刺激，效果有限。
總的來說，市場上的產品多得數不清，但對我來說沒效果。想長高的人可以試試，也許能找到適合的。不過一般人可能就是在付「智商稅」。
受好奇心驅使，我點進了TOLOKAH妥樂高的網站，發現他們是一群專業醫療人員，主要幫助25-55歲的人士用正確的方式增高和修正體態。畢竟諮詢免費，我就約了他們的顧問，希望找到解決身高問題的辦法。
到達辦公室，我意外地由執行長陳三玄的接待。我曾在網上看過他的影片，現實中見到他，還蠻驚訝的。他真的熱心解答我所有問題，並詳細介紹了他們的身高調整計畫和訓練技術。
陳執行長強調增加計畫的客製化設計和課後追蹤才是訓練的開始，確保學員達到最佳增高效果。
不只關注身高改善，還著重全面體態和形象提升，這段解說讓我印象很深刻。
他詳述了妥樂高的增高計畫，遵循生物定律，用最安全和科學的方法調整身高。此外，他強調這不是速成方案，需要一定時間的努力，但會按照短中長期的身高走向進行規劃。他們會提供專業指導和跟進，讓每個學員都能實現增高目標。
除了身高，他們還關注姿勢、體態和形象，讓學員在職場上更有自信，我期待與妥樂高開始這段增高之旅，相信他們能幫我實現身高夢想，展現自信魅力的形象。
在諮詢中，陳執行長知道我曾嘗試過許多增高產品，他告訴我我不是唯一一個受騙並放棄增高的人。他還展示了我曾購買過的一些市面產品，連他自己都從曾經花了60多萬買長高產品被騙，哈哈，好誠實的人。
他說道，他們見過許多被增高產品詐騙的人，因此，他們希望教導人們如何識別這些詐騙，並了解真正有效的增高方法。他們期望能夠減少人們走冤枉路的機會，無論是成年人或是父母希望幫助孩子增高，他們都樂意提供幫助。
陳執行長的言論讓我對這個增高計畫更加信任。因為他們的目標真的是為了幫助那些被詐騙的人找到有效的增高方法，實現他們的身高夢想。
他也半開玩笑的跟我說，買增高神器其實不算什麼
斷骨延長術沒看過了吧
像我絕不會冒著手術風險，面臨感染和身體畸形的可能，更何況手術費用高達140-200萬！
我寧願用這筆錢付買房頭期款。
所以網路上的增高方法充斥著眾多的假知識，只有真正的專業人員才能提供正確的解答。
妥樂高的增高計畫則透過飲食、睡眠、活動和情緒四個日常要素，健康地實現增高。
沒想到可以這麼簡單！執行長肯定地說，的確，增高可以如此簡單。
妥樂高的醫療團隊會基於飲食、運動、睡眠和情緒四大要素，逐一調整，無需依賴增高墊等影響體態的產品。一對一指導和個人化計畫，將在這增高之旅的每個階段都帶來最佳效果。
尤其這套SOP流程完全沒提到要吃那些健康食品，買哪一些增高神器，這樣的增高計畫就是我要的，終於不用再繳納可惡的智商稅了。
原理如下：
透過他跟我講解後，我才知道，長高就是這麼一回事
因為我們的生活作息都被繁忙的工作佔據，各種奇形怪狀的姿勢每天都在上演
這些姿勢我每一個都中，難怪不管我怎麼運動或是用增高神器，一點用都沒有
妥樂高的增高計畫，透過安全的脊椎延展和作息調整，遵循生物定律，使你追求身高夢想成真。每個椎間盤增加0.3公分即意味著身高增加6.9~7公分，讓人興奮！陳執行長強調，正規脊椎延展方式將最小化倒縮風險。我也期待像眾多成功學員一樣，達成理想身高。因此，我選擇參加妥樂高的增高計畫，依照他們詳盡的指南，開啟我的增高旅程，期待抬頭挺胸的那一天啊！
我參加課程後，妥樂高的醫護人員每天都會在線上跟進我的進度，我線上發問，大概10分鐘內就回得到回覆，真的讓我很安心，尤其上面的脊椎骨架與骨盆的訓練法，大概進行2-3個禮拜後，現在打電腦已經比較不會腰酸背痛，算是一個出乎意料的附加價值。
重點來囉，這是我參加訓練後的成效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
在參加妥樂高成人增高計畫的43天後，我從168公分增高到了171公分，我固定早上睡醒的時候量，大概是8點左右，因為執行長說不能以早晚身高差做比較，早上或晚上固定一段時間量是最準確的，結果跟著做，這樣的高度很驚人而且沒有倒縮問題啊。僅以脊椎延展訓練，我便把家裡以前買的垃圾長高藥都丟掉了。同事們看到我的變化，也非常羨慕啊。
妥樂高的課程不只提升真實身高，更有豐富的進階訓練。以下為我參加此計畫的心得分享：
1. 心態、體況、技術是增高的三大要素。
2. 飲食調整在開始計畫前為首要步驟。
3. 避免熬夜以利生長激素分泌。
4. 脊椎延展的增高訓練易學且見效。
這是我從官網抓下來的的見證案例，希望對正在看文章的你有所啟發。
ps.網路詐騙很多，有一些沒良心的大陸人或號稱增高師會截圖把見證或別人的資產變成是他們家自己的東西，要多留意，我只放上幾張比較沒意義的分享，如果要看更多「有圖」的分享，可以去他們官方LINE看看，或者他們有定期直播，相信你會有更多收穫；或者去他們高雄現場實體諮詢所體驗看看也是不錯的選擇。
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辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓
新北兒童內分泌科門診費用，長高的路上妥樂高陪伴著你!
新北中和長高名醫推薦費用怎樣長高最快最有效：一、每天保證20-40分鐘的縱向運動。運動時間必須控制，要注意適量，必須督促孩子每天至少有20-40分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。能夠促進身高增長的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳等。二、半饑餓狀態反而容易長高。在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養，因此每天至少要保證喝200ml牛奶，吃1個雞蛋，以及適量的各種肉類、穀類和蔬菜等。在半饑餓狀態下，人的生長激素分泌更多，更能促進身高發育。所以不要老是擔心孩子吃不飽，填鴨式地喂孩子，不停的給他吃零食，這樣對長高和身體健康反而不利。三、關燈睡覺，睡眠充足。保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件，發育期的孩子應該早睡早起，有充分的8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他生長發育有關的激素，處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。睡覺的時候一定要關燈，人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，光壓力的長期存在，對孩子的骨骼生長非常不利。 宜蘭小兒長高門診家長推薦
起初，春天像個踮著腳尖在門口進一步又退半步的小孩子，臉兒忽閃忽隱。春陽燦爛與陰雨連綿輪番出場。 河堤上的柳樹已抽了許多鵝黃嫩芽，新簇簇的。河岸邊亦有團團綠意。幾只鴨浮在水面閑散嬉游。有漁人駕著小船撒網，扯上網來，多是黃鴨叫，一種咕咕叫著的魚，微綠透黃的背，扁嘴，長須。小孩子一會兒去看魚，一會兒去扯柳枝，一會兒又去撿塊石頭嚇鴨子，要看它們在水中扇著翅膀飛快逃逸的笨樣子。 等在紅桎叢中看到一只瘦蝴蝶晃過，再要去尋，就找不著了。總叫人疑心是不是眼睛看花。陡然想起上一冬，它們跑哪去避寒了？春天仍在門檻處徘徊，試探，亦步亦趨。那個孩子耽于玩捉迷藏，不肯干脆推門而入。 但小孩子反正百無聊賴，一天一天地到處看。茶花較之冬日開得更殷麗，重葩疊萼，翠葉紅花，焰焰可喜。許多樹正發芽抽葉，探頭探腦，可愛之極。鳥也多起來，喉嚨也日見婉轉。河里的水也一日清于一日。 小孩子固執地以為。桃花開了，才是真的春天。街口河堤下有三棵桃樹，孩子總要一天跑幾輪，想第一個看到春天。它枯黑著枝干，像是專為訓練孩子的耐心，一天復一天地不肯輕易吐蕊發芽。 >>>更多美文：心情隨筆
春風里玉蘭禪悟悄悄說 文/謝新正 春風摧又生，吹沸寫乏寒冬意境的荷塘墨水，喚來一片鴨—鴨聲。 細柳與春天，說不完的情話，該是到了談嫁論娶時光？白揚雖不語，悄悄然，在春心蕩漾、春芽萌發里努力；榆錢兒，此時的胚子不敢恭維，頗像不講衛生的小淘氣，渾身臟不兮兮，如果你認不得榆錢兒的話，肯定認為那是病樹前頭萬木春的漏筆遺墨。別急，要不了幾天，你定會對綠絨絨的榆錢兒，刮目相看。 春風里萬物，粉墨登場，如約去赴一場春風召集的盛大宴會，一路熙熙攘攘，絡繹不絕。人世間有多少名目繁多的花卉，野生的，家養的，長在山坡的，活躍在田野的，還有許多人心頭生長著的，正在春風里孕育瘋長尋機綻放。在春暖花開，鶯飛草長的季節，那么多花卉，仿佛才喚醒蕓蕓人生的瑣碎記憶，接著又被迅速忘掉，甚至忘得一干二凈；年復一年，只有春天美妙季節，才突然記起百花爭艷，最美麗形象，比如玉蘭花。 玉蘭花品種有多少？我僅僅知道有廣玉蘭、紫玉蘭、白玉蘭。物以稀為貴，最經典的記憶是稀罕。珍稀的早年記憶里，只有白玉蘭一種。白玉蘭，若白蓮花一般，白玉蘭早春綻放，精彩異常，帶給人的仿佛是一夜間時空變幻、莫大驚喜。 早年，小城只有衙門大院里，有兩行雪白的玉蘭花，約二十多棵，品種珍貴，超凡脫俗，樹桿有碗一般粗呢。夏天青綠的玉蘭葉子，在衙門悠長的驛道上，搭起墨綠的晾棚。原來天底下真可搭晾棚，真有晝夜不散的宴席！晾棚天天迎送著出入衙門的紛紛門客，有的門客，多是晚間神秘穿梭。領導走不走群眾路線，群眾管不了；“群眾”，“走領導路線”卻有白玉蘭作證。白玉蘭，記得那許多張熟悉又陌生的面孔？熟悉又陌生的面孔，桂冠上蹦出一個個闊氣耀眼的“長”字。一闊臉就變，任將令來行，大有人在啊。靜觀這“長”那 “長”桂冠變幻，白玉蘭守白知黑，若坐蓮觀音一般，禪心靜止，守口如瓶。 長廊般玉蘭樹，將衙門裝扮得莊嚴肅目，令百姓望而卻步。每到夏夜，只有大膽的烏鴉之類，落滿樹枝，或“呀—呀—呀”的鳴叫，或撲撲棱棱得呼風喚雨，或繞樹三匝，動漫翩翩。“玉樹臨風”，抑或說的正是玉蘭花的儀態美、超凡脫俗吧。落花時節，迅速來臨，春風一吹，竟然鋪下一地鵝毛，怎忍心在那天上宮闕般的地氈上踩上一腳？ 白玉蘭綻放得孤傲清冷，滿院凝香，路人只好眼巴巴、遠遠站著看，甚至如醉如癡。院子里的官人到底有多清廉，白玉蘭管他不了。白玉蘭簡直就是曲高和寡的冰美人嘛！真不知古人為何只肯將梅蘭竹菊，標榜成歲寒四君子？怎不給白玉蘭一個同樣名分？那怕是歲寒五君子也好！也許明代朱曰藩《感辛夷花曲》詩里最后那兩句，是最好的詮釋： “新詩已舊不堪聞，江南荒館隔秋云。多情不改年年色，千古芳心持增君。”…… 早晨，去一趟千年古剎大云寺。遠遠的，便聞到一股疑似五月槐花一樣迷人芬芳。一樹白玉蘭，在明媚春光里盡情綻放。恰似懷春妙齡女郎，花枝招展，在眼前晃悠，撩撥得追鳳求凰者神魂顛倒，磁石般吸引力，怎忍心離去！芬芳直入腦門，沁人心脾，浸透骨髓。繞著白玉蘭，左拍右攝，俯仰聚焦，在千變萬化里，尋找樂趣的又一天。 古寺靜幽，我佛慈悲，藍天白云，玉蘭幽香陣陣，墨竹翠綠相攜掩映，此刻要是能飛來一群大自然忠實歌唱家，奏響一陣陣鳥鳴曲，該有多好！ 心雖爛漫，目卻難閑，思緒的花瓣紛紛揚揚，伴隨一樹紅梅落花聲，宕蕩起伏，輪番滾動。白玉蘭穎悟，悄悄告訴我：天命難違，人間如夢，當知功名利祿、亦不過過眼煙云矣；生命如花開花落，珍惜珍重珍藏吧！知黑守白，抱樸守拙，才是人間最爛漫意境。 桃花四月笑春風 文/水哥 “人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開”。 在這萬物復蘇、草木新發的季節里，當涂大青山漫山遍野的桃花競相盛開，將秀美的青山裝扮得煞是嫵媚。春天的嫵媚，是其他季節無法比擬的。又是一春桃花開，又到一年桃花節，去當涂大青山，看那浩瀚壯觀的花海，看那姹紫嫣紅的浪漫，心怎能不為所動？于是，在四月的春風中，與友人相伴，駕車前往。也許是因為周末，來這里賞桃花的人特別多。從市區出發，行至青山腳下，未見桃花蹤影，卻被那如潮般的車流人流擋住。車堵的很厲害，還不如步行。好在春暖花開，一路風景不錯，倒也減少了堵車帶來的煩躁心情。 沿著環山公路盡情漫步于鄉間小道，仿佛置身于一條桃花長廊。路上的游人一波接一波，有的步行，有的騎車，綿延不斷。桃花如云、如霞、如青春美少女。緩緩的坡嶺曲折環繞，云霞般的桃花如游龍走鳳般地環抱著。游客們穿梭在桃花叢中，或駐足賞花、或拍照留影、或追逐嬉戲。當我們走進桃花村，那真叫一個震撼。粉紅、玫紅、大紅……素有“十里桃花，萬畝果園”之稱的桃花源里的桃花爭奇斗艷，以不同層次的色彩紛紛綻放。 自古以來，文人墨客大都傾情于桃花，他們寫出的桃花散發出幽幽的芳香。《詩經》有云“桃之夭夭，灼灼其華”，桃花是一種艷麗的熱烈之花。桃花開得早，也開得艷，開出來就是火紅的一片，一簇簇的淋漓盡致，潑辣辣的一點也不謙虛。遠看如云，近看似火，就如眼前這明媚的春光，“滿樹和嬌爛漫紅，萬枝丹彩灼春融。”就連陶淵明也把這避世的理想國選在桃花深處，“忽逢桃花林，夾岸數百步，中無雜樹，芳草鮮美，落英繽紛，漁人甚異之，復前行，欲窮其林-----”至今讓人回味無窮，可見世人大都愛桃花的。 正當我陶醉在古人的詩情畫意中時，一片桃花林已呈現在我們面前，輕薄桃花逐著清碧水流。我不由得停住了腳步，從未見過陣容如此浩蕩的桃花，震懾了我的眼光。只有起點，不見終點的桃花簇擁在眼前。那遮天蓋地的紅，如春水泛濫，覆蓋了天空，也覆蓋了一個季節。朵朵桃花，恰似漫天紅霞灑落人間，景致美不勝收。遠看，千枝點點，萬樹渲染，紅萼錦簇，噴火蒸霞，如夢似幻。近觀，有的鮮紅如血，有的艷麗如脂，有的粉白如雪，有的纖瘦嬌弱，有的圓潤豐滿，有的綠葉還未長成，尖俏翠嫩，花瓣隨風顫動，蜂碟繞花起舞。走進桃花林里，恍如置身夢境，又似變成仙子；那金燦燦的陽光，從蔽空的花簇間灑下來，似染上了桃花的嬌媚，再與那桃花的骨朵兒，桃花瓣兒融匯在一起，有如玉液瓊漿般地潑灑在心頭。采桃花為料，引來春風發酵，釀一壇最濃郁純正的桃花醉，醉倒了起舞的蜂蝶，眷戀枝頭的小鳥，還有賞花的游人；那深深淺淺的粉，在暖陽下緋紅萬千，溢彩流光。春風還在不時地催開那些個還未綻放的花骨朵。那些開了的，還未開的桃花和初升的陽光快樂地嬉戲，相互挑逗著，漾起一圈圈粉紅，漸漸地把整個天空也涂擦成粉紅色了。 此刻，暖融融的春風吹在臉上，似輕柔的手在摩挲，感覺很舒服。天空碧藍碧藍的那般通透，似藍汪汪的翡翠，清澈可愛。我徜徉在桃花的海洋中，仿佛躺在那松軟的草地上，花香浮動，春潮翻涌，渾身上下像被脂粉包裹著，沉醉在春之交響曲中，只愿長醉不愿醒！ 在友人的催促下，我們拾級而上，到半山坡處，見紅艷艷一片頗為壯觀。走近來，方才品嘗得朵朵綻開的桃花。薄薄的花瓣，粉嫩嫩水靈靈，片片細蕊蜂飛碟舞，芳香馥郁的香氣隨著柔和的春風淺淺淡淡地送入鼻孔，五肺六腑熨帖如三伏天飲了冰水。我坐于樹下，靜聽花開，欣賞那獨具匠心的姹紫嫣紅，心中忽然生出無限感動。 三個季節的守候，只為幾天的花期，這是何等的壯烈！生命的短暫，磨礪出堅強的品格。在痛苦中綻放出生命的美麗，在挫折中燃起微弱的火焰。桃花如染，生命如歌。如是我想，桃花----這春天的使者，她的美艷，她的嬌嫩，她蘊藏在花谷里透出的萬縷風情，直逼人心。《詩經》里詠桃花的詩句數不勝數，而以桃花喻美人更是把桃花推到了美的極致，但美的東西也許是天妒地怨吧，總是轉瞬即逝，難以永恒。因而，桃花也常是紅顏薄命的代指，桃柳寄相思之情，更是凄美婉約。凝視著眼前的桃花點點，花顏片片，透過眼前的美景，思緒已穿越那遙遠的過去：“人面不知何處去，桃花依舊笑春風”。 點簇繁花紅似火，絢爛流蘇作彩云。我忘情與這片如霞的彩云，忘情于這曼妙的桃花間，忘了說話，忘了自己，只盡情地去欣賞它的嫵媚了。盛開的桃花，花朵兒一團挨著一團，一朵接著一朵，也有個別的桃花傲立著的。她們彼此推著、擠著、興奮著，快樂地像一群孩子嬉鬧著。在仔細看時，才發現每一棵桃樹都是枝頭上面的桃花先綻開，桃枝底下的待放，顏色便上淺下深。像畫家的筆由淺而深地勾勒著春色。從綻開的、半綻開的，到含苞的花蕾。從粉白到淺粉，從淺粉到柔粉，最后把一點點的紅色沉淀在最嫩最小的花蕾里。那綻開的桃花宛如美艷的少婦俏立枝頭，脈脈含情，不失風韻；那半綻開的又像是情竇初開的少女，左顧右盼，阿娜多姿；而那些含苞的花蕾又像一個個頑皮的孩子，活潑可愛。 我忍俊不住湊上前去，臉輕輕地貼在桃花的面孔上，桃花輕輕地吻了我，柔柔的、軟軟的，細細的。再仔細聽時，我聽到了桃蕊心跳 律動，聽到了春之動人的音符。好想摘一朵桃花放在手心里凝視，可我又怎忍心去傷害那小小的生命？我佇立在桃樹前凝望，團團的桃花在眼前漸漸地旋開流淌，最后匯集成了花的海洋。花瓣是海里的船，船上承載著花蕊在海里航行。此時生活中的一切暫時停住了腳步，時間也仿佛被這團團的紅凝固，而我也如這海里的船，等待揚帆起航。 微風輕送桃花淡淡的芳香，像漾開的水波滌蕩著心田。空氣里氤氳著那團團的粉紅，像霧、像紗輕輕籠罩著我，我便也做著粉紅的夢，翹立枝頭，對著太陽微笑。此時，什么也不用想，只靜靜地享受那份寧靜、那份美麗、那份對新生命綻放的喜悅。 我輕輕地撫摸了那小小的花蕊，如同撫摸著母親懷里的嬰兒。春天過后，青澀的生命在母親的懷里長大成熟。等到紅葉漫天時，那誘人的桃香早已將花逝的傷感化為欣喜了。 世外桃源，人間仙境。身心疲憊的陶淵明在此找到了心靈的棲息地，那真是詩人的幸運。蝸居城市的家鄉游子在此留戀忘返，夕陽西下仍樂不思歸。將來如果有機會，也想學陶公做一個桃花源中人。邀一縷春風，和萬千桃花同醉；嗅一鼻芬芳，在桃花叢中逍遙；折一枝妖嬈，在四月春風里微笑。 小桃枝上春風早 文/蓮葉 門前的桃樹正在鼓芽。 母親告訴我，這是一棵毛桃，結的果子不大，也不怎么好吃。 我說哦，又問，那怎么辦？ 母親說，嫁接一下就好了。菜園里的那棵桃樹老了，但結的果子好吃。她邊說邊拿來剪刀，到菜園里的桃樹上剪了桃枝，又把門前桃樹上的一根粗枝折斷，破口，再把剪來的桃枝插進去，把破口的地方緊緊扎好。做完這些，她滿意地說，這下好了，就算那棵樹死了，這棵樹結果，以后，你們一樣會有好吃的桃。 我看著她熟練地做著這些，心里是佩服的。作為她的女兒，我是什么農活都不會的。小時候，母親會看著我說，你以后怎么生活呢？ 一晃這么多年過去了，母親大約早已忘記曾經對我說過這樣的話了吧？ 記憶中的春天無比短暫，又無比漫長。油菜花開了，桃花開了，各色野花也開了。更有青青嫩嫩的草長了出來。 我喜歡吃植物的莖與根，常常是折一根青草，含在嘴巴里吧扎出那淡淡的青草味兒。油菜的莖，野薔薇的莖，茅草的根，小時候是都吃過的。 小時候的我總是一邊走路一邊哼唱，或是一邊跳繩一邊走路，好像沒有正正經經地走路過。最近，聽《蔣勛細說紅樓夢》，他在講到第九回頑童鬧學堂時，說小男孩走路其實很少規規矩矩走路，就是蹦蹦跳跳的，我在心里是笑了的。其實，何止小男孩，小女孩也是一樣的吧？比如我！ 彼時，恰好是春天，穿著母親織的毛衣，走一小段路后，頭頂就開始冒熱氣。母親看見了，會說，這么大的人了，流這么多的汗，也不知道要脫衣服？回汗了又該咳嗽了。邊說邊拿起干毛巾給我抹汗，或者有時手邊沒有干毛巾可用，就直接用手伸到后背去摸，用嘴去吹。這時，熱的后背遇上母親涼涼的手，涼涼的吹氣，常常會引得我笑嘻嘻地扭來扭去。如果旁邊又恰好有小伙伴在，會悄悄地看她一眼，然后催著母親快點，而心里又會有微微地欣喜的。 畢竟，被母親疼著愛著，總是滿滿的開心吧。 幾家屋頂飄起了炊煙，母親說著該做飯了，留給我一個可親的笑容，就走開了。 我目送著她走，轉身看著桃樹上新接的枝干。瘦瘦的枝干上，芽苞是暗暗的色調，卻是極慢極慢美的蓄發。 “小桃枝上春風早”。而我，仿佛看見桃枝朵朵簇放的雋逸，爛漫其外，簡靜其內。 攜一縷春風上路 文/金惠 這個冬天即將結束，也沒有約會到雪花，在某個陽光明媚的日子，突遇久違的老友，一壺綠茶，半晌清閑時光，依然有著聊不完的話題。一點私藏的心事，玩笑間不經意吐露，一如從前，無需任何提防。給這個冬日帶來了溫馨的瞬間，仿佛一縷春風拂面，清新而溫暖。 歲月更替，新年到來，一份美好的祝愿送給我周圍的人，讓他們如沐浴春風，溫暖明媚。未來的一年，愿我們風采依舊，扮演好自己的角色。在春日到來之際，贏得更多的掌聲和鮮花，用勤勞和努力，打造一個璀璨的人生。 我喜歡初春清晨，那些經過夜雨洗滌過的田野，到處都充滿著清新的空氣，空明遼闊，在朝霞映照下熠熠生輝。此刻，攜一縷春風，漫步其間，如行走在潔白流瑩的珍珠上，愜意之極。環顧四周，只見遠處的荷塘，偶爾露出嫩綠在池中，那晨光穿過葉縫灑在水面上，如千萬顆星星在閃耀，在飛動。裊裊春風中，那嫩荷揚起裙裾，像一襲綠衣仙子在星辰中飄舞。 四季輪回，春回大地，轉眼又是繁花似錦。攜一縷春風，攜一份暖暖的情懷，告別冬日，與春天相擁，淡看浮云散，瀟灑于天地間，感受生命里所經歷過的所有故事。春風在撥動我的思緒，回看經年，那些如清風細雨般綿柔的音律，似一縷清香留在心間。往日的歲月，如同掌心里這片荷葉的香氣，在春風里飛揚。將走過的風景寫成詩篇，留下生命賦予我的美好。 可以讓我感受春的氣息，芬芳馥郁，草色清新，是一份明媚自然。輪回的四季，在這里又找到了起點，我欣然舉筆，將積蓄了一冬的心事，化成一紙柔情。一直向往簡單純凈的生活，在心靈的桃花源上，聽鳥鳴林間的愜意，攬山間夜雨的詩意，看陌上花開的畫意。將那些未寫完的故事，沒有結局的情誼，暫且放下，任流年的風在季節的枝頭肆意吹拂，只享受這淺淡的歡愉。曾經羨慕海子“面朝大海，春暖花開”的豁達心境，也夢想著有一天，能像三毛那樣，循著前世的鄉愁，去尋找那片屬于自己的撒哈拉沙漠。一直相信，無論歷經多少風雨，總會找到屬于自己明媚的風景。桃紅柳綠，相約春天，無論走過怎樣的沉浮，總會有一條路，于峰回路轉中柳暗花明。 時光流逝，我輕推歲月的門楣。迎著新年的晨曦，攜一縷春風，從容上路，在陽光的沐浴中，一片綠意盎然，我欣喜滿懷。攜一縷春風上路，用一路的微笑，淺舞時光。讓明媚的笑顏永駐，讓如夢的年華永恒。 夜晚的春風 文/無色天空 聽見了春雷，抬頭一看，霞光染紅了臉龐，似乎有了絲絲暖意。可是，總沒有勇氣走到外面，感受傳說中溫柔的春風。 又過去了好多天，經不住盛情相邀與誘人描述，還是打起了久違的精氣神，走進了夜晚的歌舞聲中。 酒，確實是個好東西。相識的，杯杯放縱，總不嫌多。陌生的，杯來杯往，轉眼知音。到了空瓶成堆的那刻，除了開心，還是開心。看每個人，相互間都是目不轉睛的直視，甚至還有些許深情意味。 伴隨而來的，還有從沒想過的驚喜。雖沒有“燈火闌珊處”那么雅致，卻也勝似“千百度”，竟然生出了怦然心動的燥熱。呵呵！莫非醉了。 也許真是醉了。天亮了又黑，黑了又亮，記不得過了多少天，酒精早就散去，那熱氣卻越來越盛。唉！那就看看這暖風的所在吧。 又是一個深夜，單薄的襯衫也得多解開幾個紐扣，哪還管什么風度形象。好熱！趁洗手的時候，看到鏡子里面，兩個眼珠跟火球似的，似乎要把冷凍的靈魂燒焦。 欣喜若狂，仿佛把自己穿越到了那快樂無忌的童年。喝吧，盡情地喝吧。心，早就醉了，哪還管這凡胎肉體。 終于，連坐著的力氣都沒有了，沉悶的一聲響，躺下。閉上眼里，幻覺連連，浮想叢生，后來竟激發出幾句歪詩來。這，應該就是古人靈感的來源吧！記得書中有記載，好多名人的名篇就是這種美酒與佳人的境遇催生出來的。我也得趁此感受一下，自我陶醉，何樂而不為。 坐起來的時候，好像已經過去了好一會兒。環顧四周，剛才看到的眼睛，只見背影在晃動。無與換盞，那就自己喝上幾口吧。 是誰把門打開了還是怎么的，一股冷風鉆進衣袖，激靈一下，如同掉進了冰窟窿。 穿上外套，來到街邊，街燈在細雨中黯然失色，像古裝片里的燈籠，只是沒有燈芯隨風晃動，自顧癡癡的發著呆。 一個人走在街上，雨滴，有的留在了發間，有的從臉上劃過，有的被春風夾著從領口滑進胸膛。終于，又冷卻了。 夜晚的春風，多么美好！ 紅梅舞春風 文/王玲 梅花在千呼萬喚中喚醒了春姑娘漫長的冬夢，她終于睜開惺忪的睡眼，一剎那，春風浩蕩，春回大地，萬象更新。 隨著春姑娘腳步的深入，梅花也徹底綻放著自己，她要在短暫的早春里將自己的美麗釋放個夠，繼續喚醒尚在沉睡中的萬紫千紅，于是，一樹樹紅梅開的如火如荼，一片片的紅暈美透了早春的四野。 為探訪紅梅的倩影，在一個晴好的中午特意走進公園，感受下梅花在春臨大地時的別樣豐采。環顧四野，小橋流水潺潺，春水感受到春的召喚，已是冰凍消融，“嘩嘩嘩”流淌出一路歡歌笑語奔流向東而去。樹上鳥兒的叫聲也清亮起來，“啾啾啾”在呼朋喚友，歡聚這春天的集會。幾只熟悉靈動的黑色聲影在上空舞動，哦，小燕子回來了，飛舞在春風中，正趕著去參加百鳥兒春的盛宴。 遠處一大片暈紅讓我發現了紅梅的身影，走近紅梅，面前的美麗讓我有些目不暇接。三、四棵梅樹撐開了一片春的新天地。紅梅吐艷，清香四溢，蜜蜂嗡繞，正在傳遞著濃濃的春的消息。堅韌又不失嫵媚的梅花美得讓人心動不已，此刻的梅花已完全綻放，色澤或濃或淡，梅開五福，花撐五瓣，梅樹的美可謂極致，花枝疏密有致，如同優秀的書畫家書畫作品中的留白，那樣恰到好處，絕不是那種艷俗的濃密，密不透風的壓抑。梅的枝條遒勁有力，卻又婉轉曼妙有型，大方而不俗氣。細觀梅花，薄如蟬翼的五瓣粉紅色梅花包含著乳白色的花蕊，根根細致入微，在陽光照耀下晶瑩剔透，美不勝收。一陣春風吹過，梅花輕盈地伴著春風輕輕起舞，優雅而曼舞。看似嫵媚嬌柔的梅花卻是異常堅強，她不似櫻花的不堪一擊，經不住春風的吹拂，紛紛墜落而弱不禁風楚楚可憐，梅花是花中的偉丈夫，她堅韌地喚醒春天，與春同樂，舞動春風，飄逸自若。 一陣“嗡嗡嗡”的細微聲打斷我的思索，仔細一看，幾只勤勞趕早的小蜜蜂忙于在梅花間采蜜，東聞聞，西嗅嗅，忙碌而快樂。一陣溫暖和煦的春風拂面而來，抬頭看著碧藍的天空、飄動的白云，眼前曼舞的紅梅，一副其樂融融的春景讓我的心境輕松快樂，不禁想起徐渭的“從來不見梅花譜，信手拈來自有神。不信試看千萬樹，東風吹著便成春”。春天到了，瞧，紅梅正舞動春風呢。 春風沉醉的晚上 文/六月荷 回到闊別多年的故鄉，一種親切感油然而生。清明過后，時值暮春，滿目都是春光，麥苗青青，油菜花黃，河水清清淺淺，鵝鴨歡歌。沿河兩岸桃花灼灼，梨花如雪，我沉醉其間，只聽妻的單反不停地“嚓，嚓”。看到這一草一木，一花一鳥，心頭總是熱流涌動。 故鄉和以往相比，人口明顯的少了，隨著城鎮化的進程，人口還在快速遞減，行走村上，滿目都是六七十歲的老人，整個村子，說是清靜，我認為冷落更為貼切。我們一家人的突然到來，無疑給這個偏遠的小村莊，激起一串小小的漣漪，叔叔嬸嬸，爺爺奶奶們，聞訊都圍來看望，問長問短，片刻過后依舊恢復了寧靜。 晚飯過后，妻和孩子大概乘車勞累，不愿走動，呆在屋子里和老人聊天，我獨自一人披星戴月，徜徉在田間小路上。今晚的月似乎特別的圓，也特別的亮，如水的月光，靜靜地流瀉在路邊的麥苗和芳香的油菜花上。樹上的鳥兒，似乎也迷戀上這月光，不能入睡，不時地撲棱著翅膀。在城市，我幾乎沒見過這樣的明月。天空湛藍而深邃，月明星稀在此刻，在這兒，得到了很好的驗證。思緒也如同那忽明忽暗的星星一樣，飄忽在遙遠的時空里，讓人一時難以捕捉。但游絲一樣的記憶，不時襲來，故人，陳事，舊景歷歷呈現，讓人不得不感到世事滄桑。 月亮越升越高，已近中天，月下只有影和我相隨，沒有喧囂，沒有紛爭，更無霧霾，微風徐來，柳影輕搖，我忽然想起南宋僧人，僧志南的名句“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風”。今晚無雨，也不見杏花，卻有姣好的月光，名副其實的明月清風，在這寧靜和諧的境界里，我便有了置身世外桃源的感覺，于是，從身外到內心深處少有的清新、輕松和寧靜。我還祈求什么，人生又能有多少這樣的寧靜和徹徹底底的輕松呢？ 不知不覺，我又踱回了父母的家！父母和妻兒已安然入睡，那此起彼伏，甜美而勻稱的鼾聲，沉醉在春風明月的夜晚！ 感受春風 文/凌長安 今年正月初七就立春了。“立春一日，百草回芽。”我走出家門，倘佯于郊外的曠野， 微風拂面，涼颼颼中帶著暖意， 頓覺心曠神怡。路邊的迎春花已經顯露一簇簇鵝黃的蓓蕾，“嫩于金色軟于絲”。 因為春風的吹拂，那荒蕪蒼涼的土地有了綠意，無數弱小的生命掙扎著破土而出，在春風中比肩接踵地向著遼闊的藍天競發。放眼望去，山野裹著春色。 紅、黃、藍、紫的小草花點綴在綠茵上頭。 從山中流出的小溪里，清澈的溪水正淙淙流淌。山下的湖水碧波蕩漾，岸邊楊柳依依。 春天的風伴著希望而來，她那矯健的身影里，隱藏著所有命運的密碼。泥土中躍躍欲出的小草，正在等待著“春風吹又生”。此時此刻，我的血液中也涌動起一股溫熱撩人的春潮。回望那片被嚴冬掩蓋了整整一個季節的心靈的原野，心中再也難以掩藏生命的克制。 又是一個夢想發芽的季節，春風吹來了希望的種子。不論是成功者還是失敗的人，又站在了新的起跑線上。生活又給了人們重整河山、重新再來的機會。而對于成功的人來說，也是再上新臺階的起點。只要心中春光明媚，自己的世界必然是鳥語花香、陽光燦爛。 春天的風從頭到腳都是新的。新的起點，新的開始。“一年之計在于春”。我要在心田里播下夢想的種子，為自己規劃一個新的目標。在春風中，振作起精神，一步一個腳印的朝著目標前行。只要辛勤地播種耕耘，到了收獲的時節，自己的人生才不會荒蕪一片，歲月的枝頭才會碩果累累。 綠色的春風來了，我沒有任何理由不昂起生命的頭顱，腳踏實地邁向新的征程！ >>>更多美文：好文章
你走的很靜 什么都沒有說明 遲來的感覺 已經聽不到回應 你離開日子 我的生活變得無趣 我不應該自私 我不應該拒絕你的愛 I Need You 我不能沒有你 就像生命缺少了空氣 I Need You 我不能沒有你 失去你 夢想還有什么意義 快點回來 I Need You 快點回來 我不能沒有你 你離開日子 我的生活變得無趣 我不應該自私 我不應該拒絕你的愛 I Need You 我不能沒有你 就像生命缺少了空氣 I Need You 我不能沒有你 失去你 夢想還有什么意義 快點回來 I Need You 快點回來 我不能沒有你 不能沒有你 >>>更多美文：自創現代詩
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